해외여행 또는 국내 장기 여행을 계획할 때, 숙박이나 항공만큼 큰 비중을 차지하는 것이 바로 식비입니다. 관광지에 갈수록 음식 가격은 오르고, 맛집 투어를 하다 보면 어느새 예산은 빠르게 줄어들죠.하지만 여행지에서도 현지의 맛을 충분히 즐기면서도 합리적으로 지출하는 방법이 있습니다. 이 글에서는 관광객 가격에 속지 않고, 실제로 식비를 아낄 수 있는 스마트한 방법을 세 가지 핵심 주제로 나누어 소개합니다.

1. 로컬이 사랑하는 맛집을 찾는 전략
현지 식비를 아끼는 가장 기본적인 원칙은 단순합니다. 관광객용이 아닌, 현지인이 가는 식당을 공략하라는 것입니다.
- Google Map or Naver Map에서 ‘평점’보다 ‘리뷰 언어’ 체크 - 외국인의 리뷰보다 현지 언어(예: 일본어, 태국어)로 작성된 후기가 많은 곳이 진짜 로컬 맛집입니다.
- ‘현지 직장인 점심 시간’ 관찰 - 평일 낮 12~1시, 식당 앞에 줄 서 있는 사람들 대부분이 양복 차림이라면, 해당 식당은 가격과 품질 모두 신뢰할 만합니다.
- 관광지에서 10~15분만 벗어나기 - 같은 지역이라도 메인 스트리트에서 조금만 벗어나면 가격이 30~50% 낮은 로컬 식당을 찾을 수 있습니다.
또한, 블로그 후기나 유튜브 영상은 가끔 협찬이 섞일 수 있으니 복수 플랫폼에서 교차 확인하는 것이 안전합니다. 현지 포럼(Reddit, 커뮤니티 등)도 좋은 힌트를 제공하니 참고하세요.
2. 직접 해 먹기: 슈퍼마켓과 편의점 200% 활용법
모든 끼니를 외식으로 해결할 필요는 없습니다. 특히 장기 여행 시에는 식비를 현격히 줄일 수 있는 방법이 있습니다. 바로 직접 장을 보고 간단히 조리하는 것입니다.
① 슈퍼마켓의 장점
- 현지 간편식, 냉동식품, 샐러드 등 종류가 다양하면서 저렴함
- 동네 대형마트(예: 프랑스의 Monoprix, 일본의 Seiyu)는 가격 경쟁력이 높음
- 현지 과일이나 간식도 숙소에서 즐길 수 있어 비용 절감에 효과적
② 간단한 조리 팁
- Airbnb나 게스트하우스는 대부분 공용 주방을 제공함
- 전자레인지 또는 커피포트만으로 조리가 가능한 컵라면, 파우치식품, 즉석죽 등 활용
- 현지에서 파는 '한 끼 도시락'을 재조합하면 식당 못지않은 메뉴로 완성 가능
③ 편의점도 훌륭한 식당
- 일본, 대만, 싱가포르 등 아시아 지역은 편의점 식문화가 발달
- 도시락, 온면, 샌드위치, 디저트까지 가성비 최고의 선택지
- 1끼당 약 3~5달러 선으로 외식 대비 절반 수준
여행지에서는 매번 외식만 고집하지 마세요. 현지 마트 구경도 훌륭한 여행의 일부이며, 직접 고른 재료로 간단한 식사를 만드는 것도 여행의 재미를 더하는 방법입니다.
3. 시간과 식사 유형을 조정하는 요령
하루 세 끼를 꼬박꼬박 외식하는 것은 경비 측면에서도, 체력 측면에서도 비효율적일 수 있습니다. 하루 중 한 끼만 제대로 먹고 나머지는 간단하게 해결하는 루틴을 만든다면 식비는 자연스럽게 절약됩니다.
① 브런치 or 이른 저녁 중심으로 조정
- 브런치를 넉넉히 먹으면 점심+아침을 한 번에 해결 가능
- 이른 저녁은 ‘해피아워(특가)’ 혜택을 누릴 수 있음
② 현지 '스트리트 푸드'도 적극 활용
- 포장마차, 노점, 야시장 등은 저렴하면서도 지역색이 뚜렷함
- 다만 위생 상태와 조리 환경은 눈으로 꼭 확인
③ '숙소에서 간단히' 전략
- 아침 식사는 숙소에서 먹는 것이 가장 경제적
- 빵, 요거트, 바나나, 인스턴트 커피 등 간편한 조합으로 충분히 만족스러움
또한, 물은 현지 슈퍼에서 큰 생수를 구입해 휴대용 병에 나눠 다니는 것이 외식 시 음료를 따로 주문하는 것보다 훨씬 저렴합니다.
현지문화를 즐기면서 똑똑하게 지출하는 여행을 하려면 식비를 아끼는 여행은 결코 ‘절약만 하는 여행’이 아닙니다. 오히려 관광객이 아닌, 현지인의 시선으로 그 나라를 경험하는 기회가 될 수 있습니다.당장의 맛집 투어보다, 시장 구경, 로컬 마트 체험, 편의점 도시락 먹방이 오래도록 기억에 남는 여행의 일부가 될지도 모릅니다.
- 로컬 식당을 찾아내는 눈
- 마트와 편의점의 활용
- 시간과 식사 패턴 조정
이 세 가지 원칙만 지켜도 식비는 절반 이하로 줄일 수 있으며, 여행 경비 전반도 훨씬 여유롭게 운용할 수 있습니다. 즐기면서도 절약하는 스마트한 여행, 여러분도 충분히 실현할 수 있습니다.